Uma pesquisa de Harvard acompanhou mais de 100 mil pessoas, durante três décadas, investigando meios de viver por mais tempo, de forma melhor. Eles observaram que pequenas escolhas que fazemos todos os dias pode ter um grande impacto positivo para alcançar esse objetivo. De acordo com os cientistas, quem adota quatro ou cinco hábitos saudáveis […]
Fonte: ICL Notícias
