Os Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos destacam a importância da vitamina B12 para o equilíbrio do organismo. Considerado um nutriente essencial, o composto atua diretamente na síntese do material genético e na manutenção das funções do sistema nervoso. A ingestão inadequada, por outro lado, está associada a quadros de fraqueza, fadiga persistente e […]
Fonte: ICL Notícias
