A cultura da pressão constante mina a criatividade, afasta talentos e sabota a produtividade no longo prazo.
Alta performance é, há anos, uma meta valorizada nas organizações. Mas o que acontece quando o esforço para atingir grandes resultados ultrapassa o limite saudável e vira exaustão? Cada vez mais empresas enfrentam esse dilema: como manter a performance sem adoecer suas equipes?
A psicóloga e doutora em administração Renata Livramento, acompanha de perto os impactos dessa distorção. “Alta performance virou um discurso que, muitas vezes, esconde jornadas excessivas, metas irreais e um ambiente que não permite falhar. Mas o que sustenta performance de verdade não é cobrança constante — é cultura segura, estrutura clara e saúde emocional”, explica.
Segundo ela, ainda há uma confusão entre exigência e pressão. Empresas acreditam que precisam “apertar o ritmo” para alcançar melhores resultados, mas ignoram que o excesso de tensão gera o efeito oposto: desmotivação, ansiedade, improdutividade e rotatividade.
O esgotamento virou regra — e não exceção
Dados do Google for Work e da McKinsey apontam que 60% dos trabalhadores em cargos estratégicos afirmam estar em estado de esgotamento crônico. No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: segundo o ISMA-BR, mais de 70% dos trabalhadores relatam sintomas ligados ao estresse profissional, incluindo insônia, queda de produtividade e conflitos nas relações.
Esse ambiente de pressão constante gera efeitos sistêmicos: times menos criativos, lideranças mais reativas, cultura de medo e perda de talentos estratégicos. Além disso, cria um ciclo vicioso: quem se mantém em ritmo tóxico vira referência de “comprometimento”, o que perpetua padrões insustentáveis.
“Existe uma romantização da entrega a qualquer custo. Mas a longo prazo, isso compromete tudo o que a empresa quer preservar: performance, engajamento e reputação”, destaca Renata.
O que sustenta performance saudável
Renata defende que performance só se sustenta quando existe um ambiente emocionalmente seguro, com clareza de papéis, coerência nas metas e liderança preparada para lidar com pessoas — e não apenas com números.
“Alta performance não nasce do medo. Ela se constrói em ambientes onde há espaço para respirar, aprender, ajustar. Um time que se sente respeitado e apoiado tende a se comprometer mais — e a entregar melhor”, afirma.
Algumas estratégias incluem: revisão dos indicadores de desempenho, clareza nos critérios de exigência, escuta contínua das equipes e fortalecimento da liderança com ferramentas de comunicação, empatia e gestão emocional. Para Renata, a palavra-chave é equilíbrio: “Cultura forte, metas claras e pessoas saudáveis não são opostos. São os pilares de uma empresa que quer durar.”
Fonte: Renata Livramento — Psicóloga | Doutora em administração | Especialista em gestão de saúde corporativa @renata.livramento
