Especialista dá dicas práticas para líderes conduzirem a equipe de forma produtiva e saudável, evitando sobrecarga e conflitos logo no começo do ano A retomada das atividades após o período de férias costuma ser um momento sensível para empresas e equipes. Expectativas elevadas por resultados, acúmulo de demandas e prazos apertados convivem com profissionais que ainda estão retomando o ritmo de trabalho. Quando essa equação não é bem conduzida, o impacto aparece rapidamente em forma de estresse, conflitos internos e queda de produtividade. Dados da Organização Mundial da Saúde indicam…
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ENTREVISTA| Edith Cardoso — CEO da Arhea51: “Por que a geração Z não quer ser chefe? Entendas novos profissionais que trocam poder por propósito”
Fenômenos como o “conscious unbossing” mostram que jovens profissionais preferem bem-estar, autonomia e impacto real a cargos de autoridade O conceito tradicional de sucesso e ascensão corporativa está em xeque. A nova geração de profissionais, a Geração Z, está redefinindo as ambições de carreira, rejeitando, muitas vezes, os cargos de chefia em favor de estruturas mais horizontais. Fenômenos globais como o “conscious unbossing” (a escolha consciente por não chefiar) revelam que jovens talentos priorizam bem-estar, autonomia, flexibilidade e a sensação de impacto real em detrimento do poder e da autoridade.…
Ler MaisENTREVISTA| Adélia Mendonça — Cosmetóloga→ De “creminho básico” a tratamento completo: skincare corporal evolui e aponta tendência para 2026
Tecnologias, dermocosméticos avançados e protocolos regenerativos ampliam o cuidado com a pele para além do rosto Foi-se o tempo em que o cuidado com o corpo se resumia a uma hidratação rápida após o banho. O mercado de beleza presencia agora a “skinficação” do corpo, onde os consumidores exigem o mesmo nível de tecnologia, ativos e resultados que já estão acostumados a usar no rosto. Para 2026, a tendência aponta para um skincare corporal de alta performance, focado em regeneração profunda e saúde sistêmica da pele. “O consumidor amadureceu e…
Ler MaisENTREVISTA| Débora Gonçalves — Advogada, Especialista em Direito Imobiliário→ “Usucapião: entenda os tipos, regras e cuidados na regularização de imóveis”
Especialista em direito imobiliário explica como funciona o usucapião e aponta os principais erros que podem comprometer a regularização A regularização de imóveis por meio da usucapião é um dos temas que mais gera dúvidas e mitos no mercado imobiliário brasileiro. Frequentemente associado à ideia equivocada de invasão, o instituto é, na verdade, uma ferramenta jurídica essencial para garantir a função social da propriedade e oferecer segurança para milhares de famílias que detêm a posse, mas não o registro formal de seus lares. Diferente do que dita o senso comum,…
Ler MaisColunistas GPN| Venho trazer uma reflexão sobre o que a falta de organização traz à família, por Marta Valdevino
Marta Valdevino, Personal Organizer, Colunista, Palestrante, Apresentadora do quadro “Minuto com Marta Valdevino Programa De Corpo e Alma (TV Mais Marília), Especializada em Organização e Limpeza, Apaixonada por Organização. Casada com Nivaldo ValdevinoMãe de Fernando e BeatrizFilha de José Vieira e Idalina do NascimentoA sétima filha de 14 irmãosSogra de Juliana e WiltonAvó de Daniel, Maria Júlia e Heloísa Uma família organizada vive mais feliz, por que tudo que precisar vai estar no lugar certo, não quer dizer que em algum momento os objetos não vão sair do lugar, mas…
Ler MaisEducação mariliense em luto: falecimento da professora Elaine Casagrande Martinhão
Comunidade escolar manifesta profunda consternação e ressalta o compromisso inabalável da docente com o ensino e a formação de jovens em Marília. MARÍLIA/SP – A educação mariliense está em luto. A Escola Estadual Prof. Baltazar de Godoy Moreira manifestou, por meio de nota oficial, seu profundo pesar pelo falecimento da Professora Elaine Casagrande Martinhão. Figura central na unidade escolar, Elaine era considerada uma “referência incontestável” e uma docente cujo compromisso com os estudantes servia de alicerce para a comunidade. Um Legado de Força e Humanidade A trajetória da Professora Elaine…
Ler MaisENTREVISTA| Renata Livramento — Psicóloga→ “NR-1 já está em vigor: empresas têm até maio e 2026 para se adequar antes do início das multas”
Especialista em saúde corporativa orienta como realizar o levantamento de forma eficiente O calendário corporativo tem uma data crítica marcada para 2026, e muitas empresas ainda não se deram conta da urgência. O mês de maio é o prazo final do período de adaptação para que as organizações realizem o levantamento de riscos psicossociais em seus ambientes de trabalho concedido pelo Ministério do Trabalho e Emprego às empresas, sem incidência de multas. A partir desta data, empresas que não cumprirem com as exigências da nova NR1, serão autuadas. A psicóloga…
Ler MaisENTREVISTA| Cristiane Costa, CEO do Brechó Moda Cris Faria: “Quem disse que luxo precisa ser novo? Brechós redefinem estilo e consumo consciente”
Curadoria de peças usadas atrai consumidores que buscam exclusividade e escolhas sustentáveis O mercado da moda passa por uma transformação silenciosa, mas definitiva, onde o brilho do novo tem cedido espaço para a história e a exclusividade de peças garimpadas. O conceito de luxo, antes restrito às vitrines de shoppings de alto padrão, agora é redefinido pelo olhar apurado da curadoria. No espaço comandado por Cristiane Costa, essa mudança de mentalidade é visível no perfil dos clientes, que buscam não apenas um preço acessível, mas a sofisticação de itens únicos…
Ler MaisMBA em Gestão Ágil para Imobiliárias se destaca com 4 professores entre os mais influentes do mercado imobiliário
Programa 100% online une prática, estratégia e mentoria de líderes que estão moldando o futuro imobiliário do país No momento em que o mercado exige mais resultados com menos desperdício, profissionais do setor imobiliário têm buscado formações que entregam impacto de verdade, na gestão, na equipe e, principalmente, no faturamento. Liderar uma imobiliária hoje vai muito além de saber vender: exige estratégia, tecnologia e método. Segundo o portal Gazzconecta, a procura por pós-graduação é crescente, mas ainda há uma certa distância entre academia e mercado. Isso reforça a relevância de formações…
Ler MaisENTREVISTA| Flaviana Teixeira, fisioterapeuta e palestrante: “Emagrecimento rápido com “canetas” acende alerta para a saúde do assoalho pélvico”
Perda acelerada de peso pode fragilizar a musculatura íntima, causando escapes de urina e desconforto sexual A busca pelo corpo ideal tem levado um número crescente de mulheres a utilizarem medicamentos injetáveis para perda de peso. No entanto, o ritmo acelerado desse processo esconde um efeito colateral pouco debatido: o enfraquecimento dos tecidos que sustentam os órgãos pélvicos. Quando o ponteiro da balança desce rápido demais, o organismo não queima apenas gordura; ele consome massa muscular de forma generalizada, atingindo inclusive os músculos que controlam a bexiga e o canal…
Ler MaisENTREVISTA| Rafaela Campos Abrahão, advogada, mestre em Ciências Jurídico Políticas e sócia do escritório Abrahão Advogados: “Lei da Nacionalidade portuguesa volta ao Congresso após decisão do Tribunal Constitucional”
Revisão do texto pode alterar critérios legais e impactar quem pretende ingressar com pedido de nacionalidade em Portugal A recente decisão do Tribunal Constitucional de Portugal sobre a Lei da Nacionalidade devolveu o texto ao Parlamento e acendeu um alerta para milhares de brasileiros que planejam obter a cidadania europeia. Embora o tribunal não tenha invalidado todo o projeto, ele apontou falhas em pontos específicos que ferem princípios de segurança jurídica. O impasse gera uma janela de incerteza, já que a nova redação pode trazer critérios mais rigorosos, como o…
Ler MaisENTREVISTA| Débora Gonçalves, advogada, Débora Gonçalves, advogada, especialista em Contratos e Direito Imobiliários: “Contratos de compra e venda de imóveis exigem atenção a cláusulas que impactam o bolso”
Advogada Débora Gonçalves orienta como identificar riscos antes da assinatura e evitar perdas financeiras A compra de um imóvel é, para a maioria das famílias, o investimento mais alto de uma vida inteira. No entanto, o entusiasmo com a conquista da casa própria muitas vezes atropela o cuidado técnico necessário na hora de formalizar o negócio. A pressa em assinar o contrato, sem uma análise detalhada das obrigações assumidas, pode esconder armadilhas financeiras que comprometem o orçamento a longo prazo, transformando o sonho em uma sequência de disputas judiciais para…
Ler MaisENTREVISTA| Nena Matos, escritora mineira: “Abandono emocional paterno marca gerações e segue pouco debatido no Brasil”
Em seu livro de estreia, Nena Matos lança luz sobre os impactos silenciosos da ausência paterna na formação emocional de crianças e adultos A primeira ferida vem sempre na infância. Para alguns, um joelho ralado, uma briga feia. Mas para os mais de 5,5 milhões de brasileiros que não possuem registro paterno na certidão de nascimento, essa dor vem de uma ausência. Os números assustam, mas por trás deles há uma realidade que ainda não cabe nas estatísticas: o abandono emocional. É quando o pai está tecnicamente “presente”, mas não exerce…
Ler MaisUNIÃO PELA VIDA: Caminhada do Janeiro Branco Mobiliza Centenas em Marília
Esta matéria jornalística detalha a mobilização em Marília em torno da campanha Janeiro Branco, destacando a articulação entre o poder público, o legislativo e a sociedade civil para a promoção da saúde mental. Evento liderado por Fabiana Camarinha reúne secretarias municipais, vereadores e iniciativa privada em ato de conscientização sobre saúde mental; “Falar sobre o tema é essencial”, destaca a organizadora. MARÍLIA/SP – A manhã deste sábado foi marcada por movimento, conexão e uma mensagem clara: a saúde mental deve ser prioridade. A tradicional caminhada do Janeiro Branco, organizada com…
Ler MaisSOROCABA| Secretaria da Mulher realiza primeira edição do ano do Chá das Rosas
Encontro foi realizado no Sorocaba Clube, no Centro da cidade, com a participação de palestrante da Asipeca A Secretaria da Mulher (Semul) realizou, na tarde desta quarta-feira (28), no Sorocaba Clube, a primeira edição do ano do Chá das Rosas, reunindo pacientes e ex-pacientes oncológicas, além de familiares. Mais uma vez, a atividade contou com a participação da secretária da Mulher e presidente do Fundo Social de Solidariedade (FSS), Rosangela Perecini, que falou diretamente aos participantes. “Estamos muito felizes por termos aqui conosco mulheres que já participaram de outras reuniões…
Ler MaisColuna Social Rosana Germano| Estilo, Elegância e a Marília que Brilha (nº 17)
Esta coluna social traz o brilho e a energia do primeiro grande evento de 2026 na AABB, destacando o encontro de gerações ao som dos grandes clássicos. ✨ NOITE DE FLASHBACK: AABB MARÍLIA ABRE TEMPORADA 2026 COM NOSTALGIA E MUITO RITMO O último sábado (24) foi de pura efervescência na AABB Marília! O clube abriu suas portas para o primeiro Flashback do ano, provando que as décadas de ouro continuam mais vivas do que nunca no coração e nos pés dos marilienses. Foi uma noite marcada pela alegria contagiante, reencontros…
Ler MaisCOLUNISTAS| A burocracia bate à porta do campo: como a reforma tributária ameaça pequenos produtores rurais, por Charlene de Ávila e Néri Perin
Por Charlene de Ávila e Néri Perin Imagine o Seu João, pequeno produtor de milho que até 2025 emitia suas notas fiscais em papel (aquela nota modelo 4) ou ia até a prefeitura pedir uma nota avulsa quando precisava vender sua produção. Simples, rápido, sem complicação. A partir deste ano de 2026, acabou. Seu João precisará ter CNPJ obrigatório, certificado digital (aquele e-CPF que custa dinheiro e precisa renovar todo ano) e emitir nota fiscal eletrônica pelo computador ou celular. Pois bem, o que muda na prática: O agronegócio brasileiro…
Ler MaisMARILIA| Mulheres já podem contar com o apoio das vereadoras da Bancada Feminina; gabinetes abertos para atendimento das demandas e necessidades
A Bancada Feminina da Câmara de Marília, que é formada pelas vereadoras Professora Daniela (PL), que é a vice-presidente do Legislativo, Fabiana Camarinha (Podemos), Delegada Rossana Camacho (PSD) e Vânia Ramos (Republicanos), iniciou 2026 com uma reunião nesta semana e definiu como tema central dos trabalhos a prevenção e o combate ao feminicídio. Ao longo do ano, serão desenvolvidas atividades como audiência pública, ações educativas e de orientação e palestras com foco na conscientização, inclusive de crianças matriculadas na rede municipal de ensino. Segundo a vice-presidente do Legislativo, que preside…
Ler MaisColunistas GPN| Bem-Estar Materno: Um novo capítulo para a saúde da mulher🌷, por Daiane Katiuscia
Olá, na matéria deste mês trago um tema importante para a saúde da mãe e do bebê, que se refere a definição global de bem-estar materno definida pela OMS, publicada em setembro de 2025.Segundo a OMS, o bem-estar materno é um estado positivo que contempla seis domínios essenciais: saúde e nutrição, provisão e experiência de cuidado, segurança e proteção, relações e conexões, autonomia e resiliência, e cultura e valores.Esses pilares dizem respeito à saúde e ao bem-estar da mulher durante a gravidez, parto e pós-parto, abrangendo aspectos físicos, emocionais e…
Ler MaisUm Século e Sete Anos de História: Dona Lourdes celebra 107 Anos com saúde de ferro
Moradora do distrito de Iguaçu nasceu em 1919 e surpreende a todos com uma marca impressionante: nunca precisou de assistência médica hospitalar ao longo de mais de cem anos. CANINDÉ/CE – O tempo parece passar em um ritmo diferente no distrito de Iguaçu. Nesta quinta-feira, 19 de janeiro, a comunidade se uniu em gratidão e admiração para celebrar a vida de Maria de Lourdes Barroso de Sousa, que alcança a marca monumental de 107 anos de idade. Nascida em 1919, quando o mundo ainda se recuperava da Primeira Guerra Mundial,…
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