Unindo lazer, conhecimento e autocuidado, o Bonde Delas: Pelas mulheres, para as mulheres partiu da Estação do Valongo (Centro Histórico), nesta sexta-feira (13), com o tradicional passeio pelo Centro Histórico e palestras temáticas. A ação integrou a programação do Mês da Mulher em Santos e levou ao público reflexões sobre saúde emocional, força e bem-estar.
Para abrir a programação, o público conheceu os benefícios da contoterapia, terapia integrativa que utiliza a narração de contos e histórias como ferramenta para promover bem-estar emocional, autoconhecimento e a cura de experiências dolorosas. A roda de conversa foi conduzida pela diretora do Departamento de Saúde Mental, da Secretaria de Saúde, Dorian Rojas. “É uma forma de terapia que possibilita às pessoas saírem de suas amarras e acessarem suas emoções de maneira menos rígida. Em um mundo difícil, com rotinas tão corridas, esse tipo de abordagem é essencial”, explicou Dorian.
Quem aproveitou ao máximo o encontro foi a aposentada Marilda Siqueira, de 68 anos, moradora do Embaré, que participou em busca de um momento de lazer e reflexão. “Soube do passeio pelos canais da Prefeitura e logo me preparei para vir. Acho que iniciativas assim são importantes, principalmente para mulheres que enfrentam dupla jornada e precisam de um tempo para si. Além disso, é conhecimento que se soma ao cuidado com a saúde mental”.
A programação completa do Mês da Mulher pode ser conferida em https://www.santos.sp.gov.br/?q=hotsite/mes-da-mulher-2026
Esta iniciativa contempla os itens 4 e 16 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Educação de Qualidade e Paz, Justiça e Instituições Eficazes. Conheça os outros artigos dos ODS
Fotos: Carlos Nogueira
Fonte: Prefeitura de Santos
