Categoria: Colunistas

Família… o que essa palavra significa pra você, pra mim, pro outro? Talvez não exista uma definição única, mas há algo em comum: a família é o ponto de apoio, o abraço seguro, o lugar onde a vida se renova todos os dias. Família é composta por pessoas que se ajudam, que se escutam, que se fortalecem umas às outras, mesmo em meio às diferenças.É a união de propósitos firmes e corações que caminham lado a lado, ainda que os pensamentos sigam caminhos distintos. Família é presença — nas alegrias,…

Enquanto helicópteros sobrevoam as favelas e blindados avançam pelas vielas, o silêncio reina nos condomínios de luxo. A operação que deixou mais de 130 mortos no Rio de Janeiro não é apenas um episódio isolado — é o retrato de uma política pública que escolhe quem vive e quem morre. E, como sempre, os alvos são os mesmos: negros, pobres, periféricos. Nunca se ouviu falar de uma incursão policial que terminasse com dezenas de corpos em condomínios da Barra da Tijuca, do Leblon ou dos Jardins. A lógica é clara:…

MARTA VALDEVINO* A organização do lar, traz beneficios como redução do estresse, melhora da saude mental e fisica, aumento da produtividade, economia de tempo e dinheiro, e fortalecimento dos laços familiares. Um ambiente organizado diminui a ansiedade, facilita a concentração nas tarefas e evita que você perca tempo procurando objetos. Benefícios para a saúde mental e bem-estar Redução do estresse: Um ambiente bagunçado pode causar estresse, enquanto um lar arrumado promove a calma e a tranquilidade. Melhora da concentração e produtividade: Um espaço limpo e organizado minimiza distrações, ajudando você…

No dia 28 de outubro de 2025, o Rio de Janeiro testemunhou o que já é considerado o maior desastre de segurança pública da história do Brasil. A operação policial nos complexos do Alemão e da Penha, que deixou ao menos 130 mortos — entre eles civis e policiais — escancarou uma política de segurança baseada na lógica da guerra, não da proteção. Um dos agentes mortos tinha apenas 40 dias de profissão. Jovens, negros, pobres — os alvos de sempre — foram dizimados em uma ação que, segundo especialistas,…

Dra. Josy Silveira e a turma de residentes em injetáveis! Hoje foi dia de muito aprendizado, troca de experiências e emoção! A Dra. Josy Silveira, Fisioterapeuta e Especialista em Dermato Funcional & HOF, conduziu o curso de residentes em injetáveis, reunindo profissionais e estudantes da área da saúde em um momento inspirador. Entre sorrisos, concentração e muita dedicação, a turma viveu um dia repleto de conhecimento, técnica e amor pela profissão. A Dra. Josy, com sua sensibilidade e excelência, destacou a importância de cuidar da estética com ética, responsabilidade e…

Quando a legalização das apostas vira tragédia social Neste país, é lamentável constatar que muitos homens públicos passam a maior parte do tempo em debates intermináveis, discursos vazios e disputas de poder, enquanto ignoram um drama crescente que atinge milhares de brasileiros: as vítimas das apostas esportivas online, as chamadas BETs. O grito dessas pessoas — famílias endividadas, jovens viciados, trabalhadores desesperados — não é ouvido pelo Executivo, nem pelo Legislativo, tampouco pelo Judiciário. O silêncio é conveniente. Afinal, grande parte da mídia e das entidades esportivas vive hoje da…

MARCIO MEDEIROS* Com o objetivo de intensificar as contribuições para a The Rotary Foundation, a fundação dos rotarianos, o Rotary Club de Vera Cruz, no Distrito 4510 do Rotary International, conseguiu a primeira empresa a participar do programa “Empresa Cidadã”, através da Associação Brasileira da The Rotary Foundation (ABTRF). Segundo o presidente do clube rotário vera-cruzense, o jornalista Márcio Cavalca Medeiros, a Telecontrol Networking Ltda, é a primeira empresa a fazer parte do grupo empresarial brasileiro, através do clube rotário de Vera Cruz. “Fico feliz da participação da empresa nos…