Tédio no trabalho é tão nocivo quanto excesso de pressão

Repetição, falta de desafio e ausência de estímulo transformam a rotina em um fator silencioso de adoecimento emocional. Quando se fala em desgaste profissional, é comum que a imagem mais imediata seja a de prazos curtos, sobrecarga de tarefas e ambientes de alta pressão. Mas um inimigo silencioso vem chamando a atenção de estudiosos da saúde no trabalho: o tédio. A repetição de atividades, a falta de desafios e a ausência de estímulos tornam a rotina mecânica e esvaziam o sentido do dia a dia, criando terreno fértil para a…

Ler Mais

Adultos no Carrossel Digital: O esgotamento mental de quem não consegue mais se desconectar

Se o excesso de internet “adultiza” as crianças, nos adultos ele gera ansiedade social, comparação constante e um medo paralisante de “ficar por fora” Em um mundo onde a primeira interação de uma criança com um “brinquedo” muitas vezes é uma tela de celular, o fenômeno do “carrossel digital” gera uma crise de saúde mental silenciosa entre os adultos. Enquanto a exposição precoce à internet “adultiza” a infância, empurrando as crianças para um universo de responsabilidades e comparações antes da hora, nos adultos, o efeito é o oposto: a hiperconectividade…

Ler Mais

“Coluna Família TEA Bauru – Dani Bombini, mãe do super Chico”

Sou Daniela de Carvalho Guedes Bombini, advogada, mãe da Clara, da Beatriz e do Francisco, nosso inesquecível Super Chico. Fui convidada pelo Família TEA Bauru para escrever este texto para a coluna no Portal GPN, e o faço com emoção, responsabilidade e profundo respeito a todos que caminham nessa luta pela inclusão. Minha vida ganhou um novo sentido com a chegada do Chico. Ele nasceu em 2016, trazendo consigo não apenas desafios clínicos, mas também uma forma muito especial de olhar para o mundo. Com Síndrome de Down e múltiplas…

Ler Mais

Setembro Amarelo: Por que os diagnósticos de ansiedade e depressão são até duas vezes mais comuns em mulheres? 

 Especialista explica como a combinação de fatores hormonais e sobrecarga social criam um cenário de alerta para a saúde mental feminina. O Setembro Amarelo é um mês dedicado a chamar a atenção para a importância da saúde mental e, principalmente, para a prevenção ao suicídio. No Brasil, assim como em outros lugares do mundo, os dados mostram uma disparidade preocupante: as mulheres são diagnosticadas com transtornos mentais, como ansiedade e depressão, em uma frequência muito maior que os homens.  De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão…

Ler Mais

Artigo | Respire e permita-se viver: um convite à presença no Setembro Amarelo

Por Thaísa Clapham* Vivemos em um mundo marcado pelo excesso de estímulos, pressa e distrações constantes. Entre notificações, demandas e preocupações, nossa mente não para: fala, julga, compara, repete histórias antigas. No budismo, essa inquietude é comparada a um macaco agitado, sempre pulando de galho em galho. Foi a partir dessa metáfora que escrevi Quem está falando na minha cabeça? (Editora Labrador). No Setembro Amarelo, mês voltado para discussão sobre temas de saúde mental, torna-se ainda mais importante discutir o que trago no livro: um caminho para compreender e silenciar…

Ler Mais

MARÍLIA ENTRE AS PIORES CIDADES PARA SER MULHER: UM RETRATO DE DESCASO

Marília, cidade do interior paulista, acaba de ser incluída no ranking das 319 piores cidades do Brasil para ser mulher, segundo estudo do Instituto Tewá 225 com base nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU Fonte: Jornal A Cidade. A posição de número 208, com apenas 37,27 pontos, escancara um cenário de desigualdade, insegurança e abandono institucional. ONDE ESTÃO AS POLÍTICAS PÚBLICAS? A cidade não consegue oferecer dignidade, inclusão ou desenvolvimento para suas mulheres. Um exemplo gritante é a Casa da Mulher, abrigo para vítimas de violência doméstica, cuja construção…

Ler Mais

Agressão à professora Melina Fachin é também ameaça à democracia

A agressão sofrida pela professora e advogada Melina Girardi Fachin, diretora da Faculdade de Direito da UFPR (Universidade Federal do Paraná), é um episódio que não pode ser relativizado. Trata-se de uma violência que não atinge apenas uma mulher em sua individualidade, mas representa um ataque direto às instituições, à liberdade acadêmica e ao convívio […] O post Agressão à professora Melina Fachin é também ameaça à democracia apareceu primeiro em Consultor Jurídico. Fonte: Consultor Jurídico

Ler Mais

SOMOS RESPONSÁVEIS PELAS ESCOLHAS QUE FAZEMOS, por Elaine Castelo Branco

Cada decisão que tomamos molda nossa vida, mesmo aquelas que parecem pequenas ou insignificantes. Somos os arquitetos de nosso destino, e nossas escolhas carregam consequências — positivas ou negativas — que refletem não apenas em nosso presente, mas também no futuro. Assumir a responsabilidade por nossas escolhas é um ato de coragem. Significa reconhecer que temos o poder de decidir, mas também que não podemos atribuir aos outros os resultados de nossas decisões. É um convite à reflexão, à consciência e à maturidade emocional. Errar faz parte do processo, mas…

Ler Mais

Programa Viva Maria completa 44 anos em defesa das mulheres no rádio

O programa Viva Maria, da Rádio Nacional da Amazônia, celebra 44 anos neste domingo (14) e será homenageado em uma edição comemorativa da atração radiofônica Natureza Viva, que vai ao ar às 9h, no horário de Brasília. O Natureza Mulher, como ficou conhecido o especial, receberá a ministra das Mulheres, Márcia Lopes, para uma entrevista conduzida pela jornalista e radialista Mara Régia.   No ar desde 14 de setembro de 1981, o Viva Maria se consolidou como um dos principais espaços de mobilização, informação e debate sobre os direitos das mulheres…

Ler Mais

Team Liquid anuncia chegada de Babi à sua equipe de talentos

Streamer retorna à Twitch e se une à Cavalaria como voz da comunidade de VALORANT e torcedora número 1 da line-up feminina nas disputas do VCT Game Changers Brasil São Paulo, 12 de setembro de 2025 – A Team Liquid, uma das principais organizações de esportes eletrônicos do mundo, anuncia oficialmente a chegada de Bárbara “Babi” Passos ao time de talentos. Ex-LOUD e apaixonada por VALORANT, Babi estreia como streamer oficial da Liquid, com foco no jogo da Riot Games, e promete trazer ainda mais energia para a comunidade. Bárbara…

Ler Mais

“A Importância das Relações Saudáveis e dos Amigos Positivos para a Saúde e o Bem-Estar”, por Elaine Castelo Branco

Promotora de Justiça de Direitos Constitucionais Fundamentais e dos Direitos Humanos de Belém – Defesa da Saúde Você já parou para pensar no impacto que suas amizades têm sobre a sua saúde? Não se trata apenas de companhia para os bons momentos: relações saudáveis e amigos positivos podem ser verdadeiros aliados no bem-estar físico, mental e emocional. Saúde é mais que ausência de doença A Organização Mundial da Saúde (OMS) lembra que saúde não significa apenas “não estar doente”, mas viver em completo bem-estar físico, mental e social. Isso mostra…

Ler Mais

Quando as mulheres vão ser protagonistas nas empresas familiares?

Embora cada vez mais mulheres estejam presentes em empresas familiares, sua participação nos cargos de liderança ainda está muito aquém do desejável. Alguns estudos contribuem para essa percepção de que a participação feminina na gestão e liderança dessas empresas ainda têm muito a crescer. De acordo com a pesquisa Pesquisa de Empresas Familiares, realizada pela PWC, 25% dos brasileiros dizem não ter nenhuma mulher no conselho de suas empresas familiares. Para Susana Azevedo, coach, especialista em desenvolvimento profissional e mudanças organizacionais, e sócia-proprietária da Quantum Development, esse cenário reflete um…

Ler Mais

Evento: Marina Jerusalinsky dá voz às “mulheres bravas” em livro que estreia em São Paulo

“Guia da conduta para mulheres bravas” resgata história de mulheres silenciadas e desafia estereótipos com ironia e arte; livro mistura narrativa histórica, feminismo e humor ácido para questionar normas que limitam o comportamento feminino.  No dia 12 de setembro, a escritora e pesquisadora Marina Jerusalinsky lança, em São Paulo, o livro “Guia de conduta para mulheres bravas” (editora orlando, 157 págs), em que mergulha em uma história pouco conhecida: o “Juízo das Bravas”, um julgamento que, entre os séculos XIV e XVIII, punia mulheres por falarem de forma “inapropriada” em espaços públicos. O evento acontece no espaço cultural Bananal…

Ler Mais

Produtora de Guaíra é reconhecida no Prêmio Sebrae Mulher de Negócios em São Paulo

Vânia Vieira Delfino conquistou o segundo lugar na categoria Produtora Rural A etapa estadual do Prêmio Sebrae Mulher de Negócios premiou a guairense Vânia Vieira Delfino, produtora rural, com o segundo lugar na categoria Produtora Rural. A cerimônia foi realizada na sede do Sebrae-SP, em São Paulo, no dia 26 de agosto. Realizado anualmente, o Prêmio Sebrae Mulher de Negócios é dividido em cinco categorias — Pequenos Negócios, Produtora Rural, MEI, Ciência e Tecnologia e Negócios Internacionais. Na edição 2025, a premiação no Estado de São Paulo recebeu cerca de…

Ler Mais

Mulher liga para a polícia e simula pedido de pizza para denunciar marido agressor

Uma mulher vítima de violência doméstica teve sangue frio e usou a inteligência para pedir socorro quando estava sendo agredida pelo companheiro, no município de Itabuna, na Bahia. Ao ligar para o 190, ela simulou o pedido de uma pizza para denunciar que havia sido agredida e corria risco dentro de casa, nesta sexta-feira (5/9). A ligação foi atendida pelo Centro Integrado de Comunicações da Secretaria de Segurança Pública da Bahia (Cicom/SSPBA). Durante a conversa, que durou menos de um minuto, a atendente percebeu a situação, pediu que a vítima…

Ler Mais

Sorocaba: Secretaria da Mulher realiza a segunda edição mensal do “Mercado Solidário” com entrega de alimentos

Fotos: Michelle Alves/Secom A Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria da Mulher e em parceria com o Fundo Social de Solidariedade (FSS), realizou a segunda edição mensal do programa “Mercado Solidário”, com a entrega de alimentos não perecíveis e também produtos de hortifrúti para famílias em vulnerabilidade social atendidas pelos Centros de Referência de Assistência Social (Cras). Iniciado em agosto passado, quando proporcionou o atendimento de cerca de 500 famílias, a iniciativa deve prosseguir, sendo realizada toda primeira sexta-feira do mês. Foram oferecidos itens básicos para o dia a dia das…

Ler Mais

Brasileira rompe o silêncio e expõe os horrores do império de abusos de Jeffrey Epstein

A brasileira Marina Lacerda, hoje com 37 anos, falou pela primeira vez em público sobre os abusos que sofreu aos 14 anos pelas mãos do bilionário americano Jeffrey Epstein — um dos casos mais abomináveis de exploração sexual de menores já registrados nos Estados Unidos. Marina, identificada nos processos como “vítima-menor 1”, revelou em entrevista coletiva em frente ao Capitólio, em Washington, que foi aliciada para prestar serviços de massagem, mas acabou sendo forçada a manter relações sexuais com Epstein. O relato é devastador. Marina vivia em um lar desestruturado…

Ler Mais

Amamentação: dicas e cuidados essenciais, por Luciana Tranchesi

Recém-mãe da pequena Serena, Lu Tranchesi está vivendo intensamente a fase da amamentação e não guarda segredos! Entre uma mamada e outra, a influenciadora compartilhou truques que estão ajudando nessa jornada que mistura muitas emoções, desafios e alegrias. Se você está nessa fase ou se preparando para ela, aqui vão preciosas dicas que podem facilitar a rotina com seu bebê: Bomba extratora Minha aliada para garantir leite sempre! Uso a bomba extratora para manter a produção alta e garantir um estoque para quando eu voltar à rotina de trabalho. Experimentei…

Ler Mais

Comissão de Direitos Humanos aprova projeto da Senadora Damares, que libera acolhimento de crianças em comunidades terapêuticas

De autoria da senadora Damares Alves (Republicanos-DF), o projeto derruba resolução do Conanda que impedia comunidades terapêuticas de receber crianças e adolescentes. Segundo a ONU, 284 milhões de pessoas usaram drogas em 2020, alta de 26% em dez anos. A Comissão de Direitos Humanos (CDH) do Senado aprovou, nesta quarta-feira (3/9), o Projeto de Decreto Legislativo (PDL 383/2024), de autoria da senadora Damares Alves (Republicanos-DF), que suspende a norma federal que proibia comunidades terapêuticas de acolher crianças e adolescentes dependentes químicos. A medida derruba a Resolução 249/2024 do Conanda, que…

Ler Mais

Domínio Global Consultoria Web