Categoria: Variedades

Mude o preparo e salve os nutrientes

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O brócolis é um dos alimentos mais ricos em vitaminas e antioxidantes, mas a forma como ele é preparado pode aumentar ou reduzir bastante esses nutrientes. Segundo pesquisas, o jeito mais comum de preparo (ferver na água) é o que mais faz o vegetal perder seus benefícios. Para quem busca a máxima nutrição, existem alternativas simples e eficientes para o dia a dia. “A melhor opção é o cozimento no vapor por poucos minutos, o que preserva mais vitaminas”, indica a nutricionista Ingrid Ulhoa. Saltear rapidamente na frigideira também funciona,…

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Dia Mundial sem Tabaco: novas tecnologias camuflam vapes e são desafio

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Disfarces tecnológicos ampliam o consumo de cigarros eletrônicos, conhecidos como vapes, entre os jovens, com perspectiva de aumentar o número de casos de câncer no Brasil. Quem alerta é o diretor executivo da Fundação do Câncer, o cirurgião oncológico Luiz Augusto Maltoni. O alerta da instituição vai ao encontro do tema da campanha da Organização Mundial da Saúde (OMS) para o Dia Mundial sem Tabaco, lembrado neste domingo (31): “Desmascarando o apelo, combatendo a dependência de nicotina e tabaco”. O cigarro eletrônico continua proibido no Brasil pela Agência Nacional de Vigilância…

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Juíza barra eliminação de candidato sem pelos suficientes para exame

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A eliminação de um policial militar que não conseguiu cumprir o prazo para entrega de um exame toxicológico porque, justificadamente, não tinha pelos corporais suficientes fere os princípios constitucionais da razoabilidade, proporcionalidade, finalidade e isonomia material. A conclusão é do 15º Juizado Especial da Fazenda Pública de Curitiba (PR), que anulou a exclusão de um […] O post Juíza barra eliminação de candidato sem pelos suficientes para exame apareceu primeiro em Consultor Jurídico. Fonte: Consultor Jurídico

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CAMPANHA BELLA AJUDA: Saiba como colaborar com o projeto do Lions que transforma doações em alimento

Marco Zaparolli

Representante do Lions Clube Literário, jornalista Marco Aurélio Zaparolli, recebe das mãos da colaboradora Hellen Barbosa, os vouchers da campanha Bella Ajuda, ação beneficente generosamente concedida pelo franqueado da marca Bella Capri,Itamar dos Santos Simas, que desde a pandemia tem sido parceiros. PORTAL GPN – NOSSA TV – JORNAL ALL NEWS │ Da Redação do Portal GPN Em uma demonstração contínua de solidariedade e compromisso com as causas sociais, o Lions Clube Literário deu início à edição 2026 da tradicional “Campanha Bella Ajuda Bella Capri”. A iniciativa beneficente, que teve…

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‘Não falo só como docente, falo como sujeito Huni Kuĩ’, indígena chega à sala de aula como professor do Ifac

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Incluir vozes e saberes ancestrais no ensino acadêmico faz parte da caminhada de Muru Inu Bake, que construiu uma ponte entre espaços que raramente se encontram. Indígena do Povo Huni Kuĩ, aos 24 anos leva sua trajetória para a sala de aula no Instituto Federal do Acre (Ifac), em Cruzeiro do Sul, ampliando vozes historicamente silenciadas. A presença indígena em espaços institucionais ainda provoca mudanças importantes. Mais do que uma conquista individual, a trajetória de Muru Inu reflete um movimento coletivo de acesso, permanência e transformação no ensino superior. Em…

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‘Balada’ dos cupins: insetos encontram-se em pontos de luz antes de se reproduzir 

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A mistura das altas temperaturas com as chuvas é a combinação perfeita para que os bichos de luz  – também conhecidos como cupins alados, aleluia ou siriri – saiam da toca. Eles chegam em bandos e se amontoam em qualquer ponto luminoso: postes, lâmpadas, abajures e até tela de celular. Essas grandes concentrações de insetos, chamadas revoadas, antecedem o período reprodutivo de cupins alados. Cupins alados são aqueles insetos que se alimentam da madeira dos móveis e deixam as asas espalhadas pelo chão. Segundo especialistas do Instituto Biológico, ligado à…

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Governo paga R$ 12 mil a projetos para jovens em áreas vulneráveis

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O governo federal abriu inscrições, até o dia 9 de junho, destinadas a projetos voltados para a Plataforma Juventude Solidária. A iniciativa busca ações de promoção da cidadania em territórios vulneráveis. A ideia é promover trabalhos com jovens de 16 a 29 anos. Os projetos selecionados receberão custeio para despesas necessárias à execução das atividades, no valor de até R$ 12 mil. Os pagamentos vão ocorrer em seis parcelas mensais de R$ 2 mil. Os coordenadores dos projetos também terão bolsa de até R$ 12 mil (pagos em seis vezes). As…

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Com roda de samba e show de rock, advogado com câncer terminal festeja a vida no próprio velório

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Por Laiz Menezes (Folhapress) – Uma rua pequena foi fechada neste sábado (30) em Campo Grande para um velório sem caixão, velas ou silêncio. No lugar, pessoas se reuniram entre roda de samba, bandas de rock, cerveja e dança para a despedida organizada pelo advogado e turismólogo Tiago Pitthan, 46, que vive com um câncer sem cura e decidiu participar do próprio velório organizado por ele. A celebração, inicialmente planejada para cerca de cem convidados, precisou crescer após a repercussão nas redes sociais e entre amigos. O encontro foi pensado…

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Programa Conversa com o Autor, da Rádio MEC, recebe Luize Valente

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A Rádio MEC transmite, neste domingo (31), às 12h30, mais uma edição inédita do Conversa com o Autor, que apresenta um bate-papo com a escritora e jornalista Luize Valente. Na entrevista concedida à apresentadora Katy Navarro, Luize fala do seu novo romance A Confraria da Oliveira. Durante o programa, a convidada explica o processo de criação do livro, a construção dos personagens, a intensa pesquisa realizada e a relação da obra com sua própria história de vida. Segundo a autora, o romance é sobre pertencimento e transmissão, sobre as marcas que herdamos e…

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O que ‘Diabo Veste Prada 2’ ensina sobre reputação de executivos

Marco Zaparolli

Entre entrevistas estratégicas e mudanças de narrativa, o filme aproxima o universo da moda das discussões atuais sobre liderança Miranda Priestly passou vinte anos sendo lembrada como a chefe que jogava o casaco sobre a mesa sem olhar para quem pegaria, transformava silêncio em pressão e fazia assistentes correrem atrás de exigências impossíveis. Em 2006, esse comportamento era quase admirado, o preço de trabalhar com os melhores. Em “O Diabo Veste Prada 2”, porém, esse modelo começa a perder força. A Runway, revista de moda comandada por Miranda, perde espaço para…

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Unimar lança cartilha pioneira sobre “Obsolescência Programada” e reafirma compromisso com defesa do consumidor sustentável

Marco Zaparolli

A primeira publicação brasileira dedicada exclusivamente ao tema é distribuída pelo TJ da Bahia e PROCON Bahia, consolidando a Unimar como referência em pesquisa jurídica aplicada ao interesse público O Programa de Pós-Graduação em Direito (PPGD) da Universidade de Marília (Unimar) consolida-se como instituição de referência em pesquisa aplicada ao interesse público com o lançamento da primeira cartilha brasileira dedicada exclusivamente à Obsolescência Programada nas Compras Públicas. Desenvolvida pela mestranda Deliany Vieira de Alencar Maia sob orientação da Profa. Dra. Mariana Ribeiro Santiago, a publicação será distribuída pelo Tribunal de…

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BALNEÁRIO CAMBORIÚ: Dois dias de rock, gastronomia e cultura: BC recebe o Gastro Rock Festival

Marco Zaparolli

Luana Camarah e tributos ao rock nacional são destaques do Gastro Rock Festival Entre guitarras, gastronomia e experiências culturais, Balneário Camboriú recebe, nos dias 13 e 14 de junho, a primeira edição do Gastro Rock Festival, evento gratuito que promete transformar o terreno em frente à Praça das Bandeiras em um grande ponto de encontro para famílias, turistas, apaixonados por música e apreciadores da boa comida.Com uma proposta que mistura entretenimento, arte urbana e uma curadoria musical voltada ao rock nacional e internacional, o festival ocupará uma área de 6 mil metros…

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Dia do Desafio reúne cerca de 780 alunos do projeto “Eu Pratico Esporte Educacional Escolar” no Paço Municipal de Sorocaba

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Fotos: Michelle Alves – Secom Cerca de 780 alunos da rede municipal de ensino, participantes do projeto “Eu Pratico Esporte Educacional Escolar”, fizeram parte, na manhã desta quarta-feira (27), das atividades do Dia do Desafio 2026, realizadas no entorno do Paço Municipal de Sorocaba. Com o tema “Esporte é Direito”, a iniciativa promoveu uma programação gratuita voltada ao incentivo da prática de atividades físicas entre crianças e adolescentes. Durante a ação, os estudantes realizaram atividades como, alongamento, dança e uma caminhada pelo Paço Municipal, em um momento de integração entre…

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Do supermercado ‘socialista’ de NY ao Oásis Alimentar do RJ

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Por Dani Balbi* Há seis meses no cargo, o prefeito de Nova York, Zohran Mamdani, anunciou a criação de cinco supermercados públicos voltados ao acesso popular à alimentação, distribuídos em Manhattan, Bronx, Brooklyn, Queens e Staten Island. A proposta recoloca no centro do debate internacional a compreensão de que a comida não pode ser tratada […] Fonte: ICL Notícias

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