A rotina acelerada, o excesso de informações e a pressão por prazos e metas fazem com que muitas pessoas sintam que as 24 horas do dia não são suficientes para conciliar as atividades profissionais e pessoais sem comprometer a saúde mental. Pensando nesse cenário, a Seção de Apoio Comportamental (Seacomp), da Secretaria de Finanças e Gestão (Sefin) promove, no próximo dia 14, das 9h às 12h, o encontro Círculo Restaurativo – Estresse e Ansiedade vs. Gestão do Tempo.
Com o tema “Do que você tem precisado e não tem tido tempo?”, a atividade será realizada na Sala de Treinamento do Departamento de Gestão de Pessoas e Ambiente de Trabalho (Degepat) e é voltada a todos os servidores municipais. As inscrições podem ser feitas até um dia antes do evento pelo link https://forms.gle/Y4areb59sXeaMbJXA.
SAÚDE MENTAL E QUALIDADE DE VIDA
O encontro propõe um espaço de escuta, reflexão e troca de experiências, incentivando estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios da organização do tempo. A iniciativa busca fortalecer o cuidado com a saúde mental e contribuir para uma rotina mais equilibrada e saudável, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal.
Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail seacomp@santos.sp.gov.br.
Esta iniciativa contempla o item 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde e Bem Estar. Conheça os outros artigos dos ODS
Fonte: Prefeitura de Santos
