Categoria: Variedades

A fisioterapia pélvica é uma aliada pouco conhecida no enfrentamento dos sintomas da menopausa — mas pode transformar a experiência de muitas mulheres. Ondas de calor, alterações de humor, insônia, ressecamento vaginal, incontinência urinária. A lista de sintomas associados à menopausa é extensa e muitas vezes silenciosa, mas ainda cercada de preconceito e desinformação — ainda que 100% das mulheres passem pelo período biológico que marca o fim da fase reprodutiva. Ainda assim, a saúde íntima na menopausa continua sendo um tema evitado em consultórios, rodas de conversa e até…

Depois de anos na gestão, Cássia Barbosa fundou a Mimos da Cacá BH para unir técnica e memória afetiva em apresentações que surpreendem pelo sabor e visual A gastronomia sempre teve um papel central nos rituais de celebração. De aniversários a casamentos, de encontros familiares a eventos corporativos, a comida vai muito além da função de nutrir. Ela acolhe, emociona e marca a memória das pessoas. Em um mercado cada vez mais exigente e saturado, transformar o ato de servir em uma experiência sensorial completa tem se tornado um diferencial,…

Psicóloga explica por que a autocrítica severa só reforça o ciclo da compulsão alimentar e orienta como iniciar um diálogo interno mais acolhedor Em um cenário onde a relação com a comida muitas vezes se entrelaça com as emoções, a psicóloga Viviane Nascimento, especialista em comportamento alimentar, lança luz sobre um aspecto crucial da compulsão alimentar: a autocrítica severa. Longe de ser um fator motivador, o diálogo interno punitivo após episódios de comer emocional não apenas reforça o ciclo vicioso, mas também impede a construção de uma relação mais saudável…

Pressão para entregar, reuniões sem fim e decisões mal pensadas: Edith Cardoso propõe que o mês mais longo do ano seja usado para reprogramar hábitos organizacionais nocivos à saúde da liderança. Agosto costuma ser descrito como o mês mais longo do ano. No imaginário coletivo brasileiro, ele é associado a peso, lentidão e exaustão. Mas por que isso acontece? Para Edith Cardoso, especialista em liderança regenerativa, o problema não está em agosto, e sim na forma como empresas estruturam sua rotina e pressionam líderes a manter um ritmo insustentável ao…

A perda rápida de peso intensificou a busca por protocolos que tratam flacidez, reposicionam tecidos e promovem resultados visíveis com segurança e tecnologia. Segundo dados publicados na Agência Câmara de Notícias houve um crescimento de 663% nas vendas de canetas emagrecedoras em seis anos, o que significa que só em 2024 o Ozempic isolado, que é a semaglutida, vendeu mais de R$3 bilhões. Contudo, o uso indiscriminado de medicamentos para diabetes e obesidade, como Ozempic e similares, com fins estéticos, pode gerar consequências graves aos pacientes que se automedicam Embora…

Obra de Túlio Iannini, que já integra o acervo da Biblioteca Nacional de Brasília, volta a Belo Horizonte para nova sessão de autógrafos em 13 de agosto Depois de um lançamento de sucesso no Automóvel Clube de Minas Gerais, o romance A Era dos Anéis de Sangue, de Túlio Iannini, terá seu segundo evento oficial em Belo Horizonte. A nova sessão de autógrafos acontece no próximo 13 de agosto, às 19h, na Livraria Leitura do BH Shopping, marcando mais um momento de proximidade entre autor e leitores. A obra, que já…