Movimento pela Vida une esporte, prevenção e histórias de superação no Outubro Rosa em Santos

Izabely Liberado

Muito além de movimentar o corpo, cuidar da saúde também é um gesto de amor à vida. Com essa mensagem, a segunda edição do Movimento pela Vida – Outubro Rosa reuniu mulheres na manhã deste sábado (24), na Fonte do Sapo, na Praia da Aparecida, em Santos.

Com aulas gratuitas de ioga e ginástica recreativa, a iniciativa uniu atividade física, conscientização sobre o câncer de mama e histórias de força, superação e esperança.

Promovido pela Secretaria de Esportes (Semes), em parceria com a Secretaria da Mulher, Cidadania, Diversidade e Direitos Humanos (Semulher), o evento reforçou a importância da prática de atividades físicas, dos cuidados preventivos e do acolhimento.

A programação começou com uma aula de ioga, seguida de ginástica recreativa, em um ambiente de integração, música e incentivo ao autocuidado.

“Quando a mulher está bem cuidada, quando a gente dá atenção à mulher, a sociedade inteira está cuidada também, está zelada. Essa é a nossa missão”, destacou a vice-prefeita Audrey Kleys.

INSPIRAÇÃO

Entre as participantes, histórias de quem enfrentou o câncer de mama deram ainda mais significado ao encontro. Sobreviventes da doença, Júlia Guedes, de 61 anos, e Julyana Machado, de 44, destacaram a importância de iniciativas que aproximam mulheres com diferentes experiências, mas unidas pelo mesmo propósito: valorizar a vida.

Júlia recebeu o diagnóstico aos 58 anos e enfrentou 16 tumores. Para ela, encontrar mulheres que passaram pelo tratamento e hoje celebram a vida pode transformar a maneira como outras pessoas encaram a doença.

“É importante para a autoestima, porque vêm mulheres que nunca tiveram câncer e veem mulheres passando pelo tratamento, dançando, lutando pela vida. Se algum dia acontecer com elas, vão lembrar desse dia e pensar: ‘Eu estive lá e elas venceram. Eu vou vencer também’. É um incentivo para mostrar que é possível viver, que a vida continua”.

A celebração também tem um significado especial para Julyana, que recebeu o diagnóstico de câncer de mama aos 35 anos e passou pela retirada de uma das mamas. Ela ressaltou que a conscientização sobre a doença precisa ocorrer durante todo o ano.

“Eu não ligava para a atividade física. Acho muito importante ter isso, e não é só em outubro, tem que ter sempre”, destacou.

Para ela, o apoio entre mulheres que vivenciam experiências semelhantes faz diferença durante o tratamento e a recuperação. “O grupo é maravilhoso. Nada como uma mulher que entende outra mulher. A gente fala a mesma língua. Costumo brincar que somos amigas do peito, da mesma tribo. Uma está mal, a outra já sabe como ajudar. Uma apoia a outra”.

ESPORTE E PREVENÇÃO

A união entre atividade física e conscientização foi um dos pontos centrais do evento. O secretário municipal de Esportes, Rogério Sampaio, destacou que a prática esportiva contribui para a qualidade de vida e reforça a importância dos cuidados preventivos.

“Quando a gente fala de esporte, está falando de saúde e prevenção, que é tudo aquilo que queremos neste mês de outubro para essas mulheres. Marcar esse mês com atividade esportiva é unir duas coisas extremamente importantes: a saúde da mulher e a atividade física”.

Confira toda a programação do Outubro Rosa em https://www.santos.sp.gov.br/?q=hotsite/outubro-rosa-2026.

Esta iniciativa contempla o item 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde e Bem-Estar. Conheça os outros artigos dos ODS

Fotos: Francisco Arrais